SEJARAH OLAHRAGA

                Olahraga adalah acara pertandingan berbentuk aktiviti fizikal berasaskan pergerakan-pergerakan semula jadi seperti larian, lompatan dan balingan. Pada zaman klasik olimpik kuno, acara olahraga agak keras, lebih mencabar dan tidak tersusun. Lama kelamaan ia menjadi teratur sehinggalah pada tahun 1896 apabila bermulanya Sukan Olimpik Moden pertama di Athens dan diikuti dengan tertubuhnya Pertubuhan Olahraga Amatur Antarabangsa atau IAAF pada tahun 1912. Setelah itu, sukan olahraga telah diubahsuai dan diperkembangkan secara lebih sistematik

sehingga kini.

                Olahraga terbahagi kepada 3 kategori iaitu Balapan (Track), Padang (Field) dan Acara Khas (Special Event).

 Acara Balapan (Track)

a) Pecut 

• 100 meter
• 200 meter
• 400 meter 

b)  Jarak Sederhana

• 800 meter
• 1500 meter

c)  Jarak Jauh

• 3000 meter
• 5000 meter
• 10,000 meter

d) Lari Berganti-Ganti

• 4 x 100 meter
• 4 x 200 meter
• 4 x 400 meter

e) Lari Berpagar

• 100 meter
• 110 meter
• 400 meter

f) Lari Berhalangan

• 3000 meter

Acara Padang (Field)

a) Lompatan

•  Lompat Jauh
•  Lompat Kijang
•  Lompat Tinggi
•  Lompat Bergalah 

Acara Khas (Special Event)

Heptathlon - 7 Acara (Wanita)

a) Hari Pertama 

•  100 meter Lompat Pagar
•  Pecut 200 meter
•  Lompat Tinggi
•  Melontar Peluru

b) Hari Kedua

•  Lompat Jauh
•  Merejam Lembing
•  800 meter pecut

Pentathlon - 5 Acara (Lelaki)

a) Lompat Jauh

•  Merejam Lembing
•  200 meter Pecut
•  Melempar Cakera 1500 meter 

Dekathlon - 10 Acara Lelaki  

•  100 meter Pecut
•  Lompat Jauh
•  Melontar Peluru
•  Lompat Tinggi 400 meter
•  110 meter Lompat Pagar
•  Lompat Bergalah
•  Rejam Lembing
•  1,500 meter